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高职体育与健康(21世纪高职高专规划教材·公共课系列)
¥40.8(8.5折)定价:¥48.0本教材以育人为宗旨，以增强体育意识、学会锻炼方法、提高活动能力、培养锻炼习惯为主线，树立“健康”的思想，体现人本主义特征，将体育、娱乐、健康有机融为一体，引导青少年学生主动接受体育教育，在欢愉中享受体育乐趣，很终达到“重新学会生存”“提高生活质量”“身心健康发展”的目的。本教材主要介绍了体育的概念、功能、锻炼计划及运动计划，根据青少年的身心特征，介绍应用走、跑步、健身等实用方法，以及深受学生喜欢的、具有地方特色的民族传统体育以及趣味性
